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Quarta-feira, Agosto 17, 2022

5 melhores suplementos para crescimento muscular

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Ganhar força e ganhar massa muscular vai muito além de levantar pesos pesados ​​e comer com excesso de calorias. O corpo também requer certas vitaminas, minerais e nutrientes que ajudam a fortalecer os treinos enquanto promovem o ganho de massa muscular.

Se você deseja acelerar o crescimento muscular ou se deseja adicionar algo extra à sua rotina diária de construção de massa, você veio ao lugar certo. Discutiremos os cinco principais suplementos que aumentam o crescimento muscular para que você possa ficar mais forte e mais rápido.

Continue lendo para saber mais sobre cada um desses suplementos.

1. Suporte de Testosterona de Olmo e Centeio

Elm & Rye pode ser um dos nomes mais recentes do setor, mas seus produtos já conquistaram uma sólida reputação. A marca é conhecida por usar ingredientes puros e de origem sustentável para criar suplementos que fornecem os principais nutrientes que o corpo humano precisa para funcionar e ser o melhor.

Um dos produtos mais vendidos da Elm & Rye é o Testosterone Support. Este suplemento é feito com seis ingredientes principais, todos eficazes para apoiar e aumentar os níveis saudáveis ​​de testosterona, além de apoiar o crescimento muscular e os níveis de energia.

Também é sem glúten, sem OGM, sem soja, sem laticínios e não contém conservantes.

O que há nele?

Elm & Rye Testosterone Support é feito com uma mistura única de seis ingredientes, incluindo:

  • Tribulus Terrestris

  • Crisina 99%

  • Diindolilmetano

Cada um desses ingredientes demonstrou estimular a produção natural de testosterona. Tribulus terrestris é um ingrediente botânico que é comumente usado na medicina chinesa e indiana. Quando combinado com outros ingredientes, o tribulus promove níveis saudáveis ​​de testosterona ao mesmo tempo que aumenta a força.

Long Jack Eurycoma Root é outro ingrediente totalmente natural. Também conhecido como tongkat ali, as raízes da planta demonstraram aumentar a força muscular ao mesmo tempo em que elevam os níveis séricos de testosterona.

Ponto de preço

Uma garrafa de Elm & Rye Testosterone Support custa $ 84,99. Cada frasco contém 30 comprimidos, o que equivale a cerca de US$ 2,83 por comprimido. Todos os pedidos dos EUA são enviados gratuitamente.

Embora não seja o impulsionador de testosterona mais barato do mercado, quando você compra na Elm & Rye, pode ter total confiança de que está gastando seu dinheiro arduamente ganho em um suplemento de qualidade.

Para economizar dinheiro, inscreva-se no programa Subscribe & Save. Isso economiza 20% em seu pedido, o que reduz o total para US$ 67,99, ou US$ 2,26 por tablet.

2. Booster de óxido nítrico por suplementos Snap

Dê aos seus músculos o combustível que eles precisam com Nitric Oxide Booster da Snap Supplements. Este produto suporta a pressão arterial e ajuda a regular a circulação. Demonstrou-se que melhora a função pulmonar e a saúde respiratória, além de promover um sistema imunológico saudável.

Embora não seja comercializado como um ganhador de músculos, o Nitric Oxide Booster faz exatamente isso. O suplemento foi endossado por alguns dos maiores nomes da indústria do levantamento de peso, incluindo Petros Arzoumanidis. Ao aumentar a circulação, o Nitric Oxide Booster trabalha para alimentar os músculos de forma otimizada durante os treinos. Isso significa que a cada repetição, a produção do seu corpo aumentará!

Nitric Oxide Booster também melhora a recuperação. Você notará que seus músculos se sentirão menos cansados ​​e que você está mais do que pronto para enfrentar o treino do dia seguinte.

O que há nele?

Nitric Oxide Booster é feito com uma mistura de todos os ingredientes naturais botânicos e de ervas, incluindo:

Juntos, esses ingredientes trabalham para apoiar a circulação sanguínea, ao mesmo tempo em que estimulam o sistema respiratório. A Muira Puama é usada há centenas de anos como um tônico energético natural. É conhecido por aumentar o impulso e a resistência.

A raiz de ginseng asiático é bem estudada e tem sido associada a todos os tipos de benefícios, incluindo níveis normalizados de pressão arterial e um sistema circulatório mais saudável.

L-citrulina e L-arginina, dois aminoácidos essenciais, são precursores de óxido nítrico. Eles funcionam dilatando os vasos sanguíneos, o que permite que uma maior quantidade de oxigênio e nutrientes seja entregue aos órgãos e músculos.

Ponto de preço

Nitric Oxide Booster é fácil na carteira. Cada garrafa, que contém 60 cápsulas (30 porções), custa apenas US$ 27,95. Com menos de $ 1 por porção, este suplemento é uma pechincha. Você pode economizar ainda mais com o programa Assine e economize, que reduz o custo mensal para US$ 23,95 ou US$ 0,79 por porção.

3. Nutrição 5% maior a cada dia

Existem inúmeros suplementos de construção muscular no mercado, mas a 5% Nutrition trabalhou para desenvolver um produto potente e legal que oferece todos os benefícios que você precisa ao tentar construir músculos. 5% Nutrition Bigger by The Day funciona promovendo a síntese de proteínas, estimulando a produção de óxido nítrico e diminuindo o tempo de recuperação.

5% Nutrition Bigger by The Day é feito com um potente potenciador de absorção, que aumenta a biodisponibilidade enquanto oferece absorção máxima. Se você gosta de um bom treino hardcore intenso, este é o suplemento para você.

O que há nele?

Bigger by the Day contém uma mistura única de ingredientes, incluindo vitaminas, minerais, ervas e vegetais. Cada cápsula oferece:

O Ácido Alfa Hidroxiisocaproico é uma substância anti-catabólica, o que significa que protege o músculo ao mesmo tempo que aumenta a síntese proteica muscular. 5a-Hydroxy Laxogenin é um composto anabólico à base de plantas que acelera o crescimento da massa muscular magra, quebra as células de gordura e aumenta a síntese de proteínas.

Outros ingredientes, como o Extrato de Chá Verde, melhoram a recuperação muscular após exercícios extenuantes. Também minimiza o estresse oxidativo e os danos musculares em atletas.

Juntos, esses ingredientes trabalham para aumentar os níveis de energia, apoiar o desenvolvimento da massa muscular magra e acelerar a recuperação para que você possa voltar à academia sentindo-se melhor.

Ponto de preço

5% Nutrition Bigger by The Day está disponível em várias lojas de suplementos online por US$ 64,99. Cada frasco contém 90 cápsulas, o que é suficiente para durar pelo menos um mês, assumindo a dose máxima de três comprimidos por dia. Embora não seja o suplemento mais barato, também não é o mais caro.

Uma porção custará US $ 2,16, o que é um negócio justo, considerando os ingredientes de qualidade fornecidos em cada cápsula.

4. Construtor de músculos duros da Magnum Nutraceuticals

Procurando um construtor muscular forte que fará você se sentir mais forte? Quer ganhar massa mais rápido do que nunca? Se sim, confira este suplemento de construção muscular.

Magnum Nutraceuticals Hard Muscle Builder foi projetado para aumentar os níveis de energia e, ao mesmo tempo, permitir uma recuperação mais rápida. É formulado com três ingredientes patenteados que maximizam os ganhos musculares, o que significa que nenhum de seu trabalho duro será desperdiçado.

Magnum Nutraceuticals Hard Muscle Builder aumenta os níveis de testosterona enquanto reduz o estresse e a ansiedade. Se você está procurando um suplemento de construção muscular que é apoiado por anos de ciência e pesquisa, este é o ideal para você.

Obtenha o físico para o qual você está trabalhando!

O que há nele?

Ao contrário de outros suplementos de construção muscular, Hard Muscle Builder tem uma lista de ingredientes curta e simples. Cada cápsula fornece uma mistura de:

  • Vitamina D3

  • myHMB® (monohidrato de beta-hidroxi-beta-metilbutirato de cálcio)

  • KSM-66® (Extrato de Raiz Ashwaghanda 5% Withanolides)

  • PureKIC® (alfa-cetoisocaproato de cálcio)

myHMB® trabalha para evitar a quebra de proteínas e o desgaste muscular. Também melhora o desempenho do exercício para que você possa acumular o músculo. Estudos descobriram que o HMB tem um efeito poupador de nitrogênio, o que significa que retarda o acúmulo de lactato no sangue. O resultado? Mais tempo para atingir o VO2 max.

KSM-66® é a forma adaptogênica da indústria da erva ayurvédica ashwaganda. Melhora muito a força e o tamanho muscular devido à sua capacidade natural de aumentar os níveis de testosterona. O ingrediente também reduz o dano muscular induzido pelo exercício.

Com PureKIC®, você pode fazer mais repetições sem se preocupar com danos musculares. Este composto é um cetoácido. É anti-catabólico e demonstrou melhorar o equilíbrio de nitrogênio enquanto aumenta a síntese de proteínas. Ele ainda promove a perda de gordura enquanto protege o corpo do estresse oxidativo.

Ponto de preço

Hard Muscle Builder está disponível por $ 44,99 por garrafa. Cada frasco fornece 90 cápsulas, o que equivale a uma porção de um mês. Cada porção custa menos de US $ 1,50, tornando-a super acessível.

Quando comprado de determinados varejistas, você estará coberto com uma garantia de devolução do dinheiro. Se você estiver insatisfeito com o produto, você pode devolvê-lo para um reembolso total.

5. Redcon1 Moab

Pensamentos finais

Construir músculos exige muito trabalho e dedicação. Você não só precisa passar horas na academia, como também deve seguir uma dieta rica em proteínas que promova o ganho muscular. Ao tomar um suplemento de construtor muscular, você descobrirá que é um pouco mais fácil construir massa magra.

Recomendamos os cinco suplementos da nossa lista. Elm & Rye Testosterone Support é o melhor produto para homens que procuram ficar mais fortes e mais magros. No entanto, qualquer um destes suplementos irá ajudá-lo a alcançar os resultados que procura.



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