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Quinta-feira, Julho 7, 2022

Quando os corações batem como um

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Os humanos nem sempre se enxergam, e alguns podem marchar ao ritmo de um baterista diferente, mas quando se trata de batimentos cardíacos, parece que temos uma forte tendência a sincronizar uns com os outros.

Há vários anos, em um estudar destinados a fazer as rondas das histórias do dia dos namorados, pesquisadores da Universidade da Califórnia Davis descobriram que os batimentos cardíacos dos amantes sincronizavam quando eles estavam sentados juntos em silêncio em uma sala ou em uma mesa um do outro. Quando os pesquisadores misturaram os casais, de modo que cada um fosse emparelhado com um estranho em vez de seu parceiro, os batimentos cardíacos não entraram em sintonia.

Este é apenas um dos muitos estudos que exploram como os batimentos cardíacos humanos se sincronizam. Recente pesquisa descobriu que os corações dos casais que realmente se deram bem em um encontro às cegas também se encaixaram. Tampouco o efeito é limitado a parceiros românticos. Os batimentos cardíacos de estranhos podem sincronizar quando absorvidos na mesma história, de acordo com um recente estudarou ainda, de acordo com outros pesquisa, quando estranhos simplesmente confiam uns nos outros. Em mais um estudo, o corações de mães e seus bebês mostraram bater no tempo quando as mães e os bebês brincavam juntos (mesmo quando não estavam se tocando fisicamente).

Os mecanismos para toda essa sincronia ainda estão sendo estudados. É provável que as razões, bem como os mecanismos, variem de situação para situação e de casal para casal. Por exemplo, veja a pesquisa que descobriu que os batimentos cardíacos das pessoas sincronizavam ao ouvir atentamente as histórias. Os autores apontam que os batimentos cardíacos dos sujeitos podem ter mudado dependendo do conteúdo narrativo da história, levando os autores a especular que “Fatores intrínsecos à história, como semântica e emoções, impulsionam uma frequência cardíaca sincronizada”.


Coração a coração

No livro dela Sete lições e meia sobre o cérebro, Lisa Feldman Barrett, neurocientista da Northeastern University, sugere que toda essa sincronização é apenas uma parte de ser uma espécie social – e muitas vezes uma parte muito vantajosa. “Uma vantagem”, ela escreve, “é que vivemos mais se tivermos relacionamentos próximos e solidários com outras pessoas… , e que a vida parece fácil e agradável quando vocês estão juntos, vocês dois têm menos probabilidade de adoecer. Se você já está doente com uma doença grave, como câncer ou doença cardíaca, é mais provável que você melhore.”

Infelizmente, estudar a saúde de um relacionamento é muito mais difícil do que medir os batimentos cardíacos. Brian Gabriel Ogolsky é um psicólogo que dirige o Laboratório de Experiências Saudáveis ​​em Transições de Relacionamento (HEART) na Universidade de Illinois Urbana Champaign. Ele estava procurando melhores maneiras de medir a qualidade do relacionamento. “Um problema que atormenta o campo”, diz ele, “é que não existem medidas objetivas de qualidade do relacionamento. Tudo depende muito de auto-relatos.” No entanto, Ogolsky e sua equipe perceberam que é algo que você pode medir: proximidade. Então eles projetaram um experimento para fazer exatamente isso.

Ogolsky e sua equipe equiparam 10 casais, com 60 anos ou mais, com sensores que rastreavam o quão fisicamente próximos eles estavam de seus parceiros ao longo do dia. Eles então acompanharam os sujeitos por 14 dias em suas próprias casas. Os casais também usaram Fitbits. Todas as noites, os pesquisadores telefonavam para os casais e administravam um questionário psicológico e relacional padrão que reunia informações sobre estresse, qualidade do relacionamento e outros dados auto-relatados para que pudessem comparar os dados auto-relatados com a proximidade dos casais.

O que Ogolsky e sua equipe descobriram? Você adivinhou. Como mostram os dados do Fitbit, os batimentos cardíacos dos casais influenciaram um ao outro, ou, como diz Ogolsky, existe uma “dança básica de relacionamento entre proximidade e frequência cardíaca”. O estudo foi muito pequeno, diz ele, para nos dizer muito sobre como a sincronia ou proximidade da frequência cardíaca influenciou os questionários. Mas mostrou que a dança da frequência cardíaca não é apenas sobre o que está acontecendo no relacionamento de um determinado casal, mas o que está acontecendo entre os parceiros isto momento versus naquela momento, diz Ogolsky.

Então, o que tudo isso significa? Ogolsky não afirma ter a resposta, mas aponta que os humanos são criaturas extremamente sociais e que muitos estudos estão demonstrando que o isolamento social é ruim para a saúde. “Muitas pessoas argumentam que o apego é a experiência humana fundamental”, diz ele. “Se você adotar essa abordagem, pode-se argumentar que essa conexão começa na infância. Então, com o tempo, mudamos nosso apego de nossos pais para nossos colegas e entes queridos. E então há uma sensação de segurança, uma familiaridade que desencadeia algum tipo de resposta emocional ou fisiológica básica.”

Com efeito, a ciência sugere que precisamos uns dos outros, e nossos corações se esforçam para fazer essa conexão.



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